.

ΔΗΜΗΤΡΑ ΒΙΔΑΚΗ

Η Δήμητρα είναι απόφοιτη του ιδιωτικού εκπαιδευτικού φορέα A.F Studies, με αναγνωρισμένο δίπλωμα Personal and Weight Trainer από τον Ευρωπαϊκό Οργανισμό Υγείας & Fitness “EuropeActive”.
Έκανε πρωταθλητισμό στην ενόργανη γυμναστική του συλλόγου ΓΑΣ Ειρήνη Περιστερίου.

Έχει παρακολουθήσει σεμινάρια προπονητικής, μυϊκής ενδυναμωσης, functional training, αποκατάστασης τραυματισμών και πρώτων βοηθειών.
Είναι πιστοποιημένη instructor RealRyder Indoor Cycling και Les Mills Body Pump, CxWorx και Grit instructor.
Είναι κάτοχος διπλώματος ναυαγοσωστικής στην Παγκρήτια Σχολή Ναυαγοσωστικής.

Εργάζεται στο χώρο του Fitness από το 2012 έως και σημερα.

Πιστοποιήσεις:

  • Personal & Weight Trainer
  • RealRyder Indoor Cycling
  • LesMills Body pump
  • LesMills CxWorx
  • LessMills Grit

Πρόγραμμα Δημήτρα

MonTueWedThuFriSatSun
8:00
8:30
9:00
10:00
11:00
13:00
14:00
15:00
19:00
20:00
21:00
(Εμφανίζονται ΜΟΝΟ οι ώρες του “Δημήτρα Βιδάκη”)

TRAINERS'S CLASSES

  • Gymnastics Level 1Mon 19:00 - 20:00
  • On RampMon 21:00 - 22:00
  • Gymnastics Level 1Tue 9:00 - 10:00
  • On RampFri 8:30 - 9:30
  • Heavy DayFri 10:00 - 11:00
  • Gymnastics Level 1Fri 19:00 - 20:00
  • CX WorxFri 20:00 - 20:30
  • Heavy DayMon 10:00 - 11:00
  • Heavy DayWed 10:00 - 11:00
  • CX WorxWed 11:00 - 11:30
  • Gymnastics Level 1Thu 8:00 - 9:00
  • On RampFri 21:00 - 22:00
  • On RampWed 8:30 - 9:30
  • Open GymMon 13:00 - 14:00
  • Open GymTue 13:00 - 14:00
  • Open GymThu 13:00 - 14:00
  • Open GymFri 13:00 - 14:00
  • Open GymWed 13:00 - 14:00
  • Open GymWed 14:00 - 15:00
  • Open GymWed 15:00 - 16:00
  • Open GymThu 15:00 - 16:00
  • Open GymFri 15:00 - 16:00
  • Open GymTue 15:00 - 16:00
  • Open GymMon 15:00 - 16:00
  • Open GymMon 14:00 - 15:00
  • Open GymTue 14:00 - 15:00
  • Open GymThu 14:00 - 15:00
  • Open GymFri 14:00 - 15:00
  • Heavy DayThu 9:00 - 10:00
  • Heavy DayTue 9:00 - 10:00
  • On RampMon 8:30 - 9:30
  • Heavy DayTue 11:00 - 12:00
UA-17579210-1