.

Running Club

”We create Healthy Habits, not Restrictions”

Τα οφέλη του τρεξίματος είναι αδιαμφισβήτητα: Βελτίωση αντοχής, κάψιμο λίπους, ευεξία, μείωση πιθανοτήτων για καρδιακά νοσήματα – εγκεφαλικά – διαβήτη -παχυσαρκία, βελτίωση της διάθεσης, προστασία από ψυχικές διαταραχές και πολλά ακόμα.

Για όλους αυτούς τους λόγους δεν θα μπορούσε να λείπει από τον προγραμματισμό μας.

Το FitnessArt Running Club δημιουργήθηκε για να σας προσφέρει με ασφάλεια τα οφέλη και την εμπειρία του τρεξίματος μέσα από τα προγράμματα και την καθοδήγηση των έμπειρων προπονητών μας. Ενώ, ταυτόχρονα, σας δίνει την δυνατότητα και τη χαρά της συμμέτοχης σε αγώνες τρεξίματος.

ΠΛΕΟΝΕΚΤΗΜΑΤΑ

• Σας γεμιζει με ενέργεια
• Βοηθά στον ελέγχο του στρες, λειτουργεί σαν αγχολυτικό.
• Βοηθά στον ελέγχο του βάρους
• Βελτιώνει την ποιότητα ζωής
• Βελτιώνει τη διάθεση, μέσα από τις ενδορφίνες που απελευθερώνει.
• Βοηθά στην καλή λειτουργία της καρδιάς και της αρτηριακής πίεσης, μειώνει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής.
• Αυξάνει τον μεταβολισμό
• Βοηθάει στην καταπολέμηση του γήρατος

UA-17579210-1