.

Boxing Style

“When life gets tough out on your boxing gloves”

Ένα πρόγραμμα το οποίο ακολουθεί όλη την προπόνηση της πυγμαχίας χωρίς όμως το κομμάτι της επαφής με τον αντίπαλο. Θα απογειώσει την φυσική σας κατάσταση, ευκινησία και ταχύτητα σας ενώ παράλληλα, θα σας βοηθήσει να κάψετε άπειρες θερμίδες.

Η προπόνηση Boxing Style αποτελείται από 80% αναερόβια και 20% αερόβια άσκηση. Πρόκεται ουσιαστικά για μία μίξη διαλειμματικής προπόνησης, καρδιοαναπνευστικής άντοχής και προπόνησης με βάρη. Συνδυάζει δύναμη, ταχύτητα, ευκινησία και εκρηκτικότητα. Στοιχεία που θα σε βοηθήσουν να βελτιώσεις τις επιδόσεις σου είτε στην καθημερινότητα είτε στο αγαπημένο σου άθλημα.

ΠΛΕΟΝΕΚΤΗΜΑΤΑ

  • Ακολουθεί όλη την προπόνηση της πυγμαχίας χωρίς την επαφή με τον αντίπαλο.
  • Απογειώνει την φυσική κατάσταση, την ευκινησία και την ταχύτητα.
  • Κάνει τεράστια καύση θερμίδων.
  • Βελτιώνει τις επιδόσεις στην καθμερινότητα ή σε άλλα αθλήματα.
UA-17579210-1